白石一本 ■22分20秒

体重51.8kg。

バイクはアディクト。

調子は微妙な感じ。

往路123W。
27.7km/h、1時間52分。

水場9分50秒、275W。

白石
■22分20秒　265W　71回転　5.11W/kg

決して悪い水準ではないはずなんだけど、21分のスピード感を経験してしまうと恐ろしく鈍重に感じる。。

復路92W.

今朝はちょっと忙しい。
電車通勤の為、いそいそと家を出る。