体重52kg。
往路127W。 28.7km/h、1時間49分。 重めのギアで入って、駄目だったら落とすという走法。 水場9分33秒、288W。 スピード感では9分20秒切っていると思ったので失望。 でもこの時点で消耗はほとんどなかったので粘ってみようと考える。 S字コーナーを抜けて、緩斜面になったところで、スマートじゃないかな?と思いつつもアウターに入れる。 再び勾配キツくなる100mだけインナーに落として、勝負平からまたアウターで突っ込む。 メーター見ていると350~360Wをフラフラしている。 これではアウターに入れている意味が無い。 400W台が欲しいところだけど今ひとつ伸びていないようだった。 長めのスプリントをしてゴールする。 白石 ■21分23秒 277W 69回転 5.32W/kg 3秒だけまた更新。 21分の世界の重力はなんと大きなことか。。苦労して工夫して、やっと数秒だけ前に進める。 近づいているはずの20分が遠のいているように感じる。。 復路103W。
by condle1
| 2014-09-03 09:55
| 白石峠
|
リンク
カテゴリ
最新の記事
以前の記事
2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||