白石三本 ■27分15秒 ■27分1秒 ■27分12秒

体重53.1kg。

朝方は雨だったので天候の回復を待って11時半くらいに出発。
朝練派の僕がこんな時間に練習に出るのは年に1回あるかないかだろうな。
朝に出られないともうやる気なくしちゃうんだよね。

松郷で調子の悪さを確認。なんだか筋肉が硬い。

白石1本目
■27分15秒　234W　173拍　74回転　4.40W/kg

うむ。いつも通りの安定感。

こっちはそれなりに降ったようだ。

次。

白石2本目
■27分01秒　235W　169拍　72回転　4.42W/kg

全く気が乗らないので2本でやめたいところだったが、勿体ないなとも思い、惰性で走る。

白石3本目
■27分12秒　233W　174拍　71回転　4.38W/kg

あぁ、なんだかドップリ疲れた。

やりたくないものを無理にやるもんじゃないな。

写真撮りながらゆっくり走ってる方が楽しいんだよな。。

こんな時間でも走っている人が沢山いたのが驚きだった。

帰ったら17時。
仕事帰りの人がバタバタしている中でのんびり自転車を組み立てているのは何か奇異な感じがして落ち着かない。
やはり早朝練に限る。