体重54.2kg。
5時10分出発。
バイクはアディクト。
輪行で笠山コース。
昼から仕事なので高速ピストンで黙々と登る。
水場14分5秒、243W。
笠山1本目
■25分18秒 248W 168拍 76回転 4.57W/kg
水場14分、238W。
笠山2本目
■25分21秒 241W 170拍 74回転 4.44W/kg
タイム変わらないのに2本目からパワーが大きく落ちるんだよな。気温とかの関係なのか？
水場13分47秒、239W。
笠山3本目
■25分22秒 242W 171拍 71回転 4.46W/kg
タイムが揃えられた。脚もまぁまぁ残せた感じ。
今日は写真も撮らずそさくさと撤収。
922の電車に間に合った。
夜勤前でも3本登れるとはね。東上線は素晴らしい。
