ローラー練 20分走 255W

体重51.75kg。

走れなかったレースの後となると自分のブログさえ見る気しないし、更新する気なんか言わずもがな。
とにかく自転車に関係することは全部放り投げたい。
しかし腐っていても仕方がないので、少しずつ切り替えていくしかないんだな。

そんな気持ちの腰を折るかのような雨。
この秋はホント雨多い。。。
もう濡れながら走るのも厳しい季節になってきたし、ひさーーーーーしぶりにローラー。

20分走
■255W　169拍　90回転　4.92W/kg

最後の3分で3W落としてしまった。いっぱいいっぱいのゲロ左右衛門だった。

どれほど良い結果が続いていたとしても、一つ失敗すれば様々な事に疑心暗鬼になるのがレーサー心理であり。（自分だけか？？）
数多くレース出ていればある程度紛れるんだろうけど、今年はまだ二つ目だしなぁ。

しかし改めてタイムを眺めてみれば最後まで狩野選手に付いて行った宮本さんとフミのパフォーマンスが素晴らしく、完全な力負けであった。
色々考えても仕方ないな。

どよん。

#ここ一週間くらいの白石峠の通行状況ご存知の方いましたら、曜日と一緒に教えてください。