体重52.1kg。
久しぶりにハムストに張りがある。 若様と久しぶりの練習。 直前まで晴れの予報だったのに今日もスタートから雨。どうなってんだか。。 コースは宮杯コースかと考えたが雨が激しいのでやめ。物見山を起点に大回り小回り。 大体3月に走ったコース。 要所要所の登りを350~400Wで大体6倍から7倍超を維持。 時間は2~3分程度で7本くらいこなしたかな。ソリアの練習としては十分。 若様は65kgあるのでつなぎの区間も下り以外は4倍くらいをキープさせられる。 これは一人では出来ないな、やっぱ。 ここのブレイクで510のオートパワーダウンが発動。したらワークアウトが全部消えた。。超ショック。 これって仕様なのか?あり得ない。 ストップする度にはいちいち保存するか捨てるか聞いてくるのに。。 この機能は速攻でdisable。 結局、最初から最後まで降っていた。 途中で確認した感じからすると90kmくらいのTSS160くらいかな。 寒さに萎えて帰りは高坂から輪行。 しかし東上線の冷房地獄でさらに冷やされたのだった。
by condle1
| 2013-09-14 22:01
| 練習
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