白石一本 ■24分3秒

体重50.3kg。

踊り場作りながらある時を境にガクっと落ちる感じ。体重って。
しかし55kgの時に290W出ていたことを考えると、この減量は成功しているとは言い難いな。

バイクはアディクト。
白石さんへ。今日が最後かな。

クランクをレース用にしたのでパワータップで。
ホイール変えたらアディクトも角が取れた走りになった。
でも柔いわけじゃないし、いつものRS80と比べたら全然剛性高い。
あれれ、イザルコの良さと思っていたのはもしかしてホイール由来だったのか？

乗り心地、掛かりの良さ、メンテナンス性、総合的に考えると32hホイールはトレーニング用としてはベストだよね。
コンプリートと比べて劣っているっていったらデザインと空力くらいか？
軽さは手組でもやろうと思えば相当軽く出来るし。
味付けをどうするかの自由度も高い。

2時間くらい掛かって白石さん到着。おせー。。

登りはゴローさんにつられて僕も頑張ってみようかなと走り出すが。

予想以上に筋疲労が溜まっていて、5分で平常運行に戻る。

水場10分35秒、244W。
気温が落ちた分、パフォーマンスは上がり気味ではある。

残り、急斜はダンシングで目一杯頑張って、緩斜面を惰性で走ってって感じ。
ヒルクライムは一定ペースが良いとは言うが、エアロ考えると緩斜面で頑張ってしまうのはコスパが悪いはずだ。
振れ幅はある程度ボックスにしつつも、速度が落ちる区間で上げた方が得策と言える。
もちろんITTの話だけど。

白石
■24分3秒　235W　168拍　72回転　4.67W/kg

自分の基準はあくまで、ピンで頑張らないでどれだけ速いか、それに当てはめると最後までパッとしなかった。
まぁいつかは掛かるさホトトギス。

シーズン登坂回数67回。

初登　　1月8日　25分15秒
ベスト　5月12日　21分32秒（二人で）

白石さん今年もありがとう。
行ってきます。

それにしても、、気になる～～。天気が。
ちょうど10年くらい前じゃなかったけ。台風で中止になったの。

う～ん。