白石一本 ■24分3秒

体重50.3kg。

踊り場作りながらある時を境にガクっと落ちる感じ。体重って。
しかし55kgの時に290W出ていたことを考えると、この減量は成功しているとは言い難いな。

バイクはアディクト。
白石さんへ。今日が最後かな。

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クランクをレース用にしたのでパワータップで。
ホイール変えたらアディクトも角が取れた走りになった。
でも柔いわけじゃないし、いつものRS80と比べたら全然剛性高い。
あれれ、イザルコの良さと思っていたのはもしかしてホイール由来だったのか?

乗り心地、掛かりの良さ、メンテナンス性、総合的に考えると32hホイールはトレーニング用としてはベストだよね。
コンプリートと比べて劣っているっていったらデザインと空力くらいか?
軽さは手組でもやろうと思えば相当軽く出来るし。
味付けをどうするかの自由度も高い。

2時間くらい掛かって白石さん到着。おせー。。

登りはゴローさんにつられて僕も頑張ってみようかなと走り出すが。

予想以上に筋疲労が溜まっていて、5分で平常運行に戻る。

水場10分35秒、244W。
気温が落ちた分、パフォーマンスは上がり気味ではある。

残り、急斜はダンシングで目一杯頑張って、緩斜面を惰性で走ってって感じ。
ヒルクライムは一定ペースが良いとは言うが、エアロ考えると緩斜面で頑張ってしまうのはコスパが悪いはずだ。
振れ幅はある程度ボックスにしつつも、速度が落ちる区間で上げた方が得策と言える。
もちろんITTの話だけど。

白石
■24分3秒 235W 168拍 72回転 4.67W/kg

自分の基準はあくまで、ピンで頑張らないでどれだけ速いか、それに当てはめると最後までパッとしなかった。
まぁいつかは掛かるさホトトギス。

シーズン登坂回数67回。

初登  1月8日 25分15秒
ベスト 5月12日 21分32秒(二人で)

白石さん今年もありがとう。
行ってきます。

それにしても、、気になる~~。天気が。
ちょうど10年くらい前じゃなかったけ。台風で中止になったの。

う~ん。
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by condle1 | 2013-08-29 17:57 | 白石峠
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