白石一本 ■24分35秒

体重50.8kg。
今朝は汗出してないのにやけに落ちてるなぁ。

何ヶ月ぶり？ってくらいに非常に涼しい。

バイクはアディクト。

昨日通勤でだいぶ踏んでしまった上に、夜勤であまり間隔が空いていないので疲労残し気味。

峠は最初から一本のつもりでスタート。

脚がしんどい割には進んでく感じ。

水場11分ジャスト。244W。
これくらいの気温だともう汗は全然出ない。

勾配の部分はダンシングで消化させる。効率良いらしいし。←しっかり影響されやすい。

白石
■24分35秒　238W　74回転　4.68W/kg



忘れ物回収。

眠いし非常に疲れたので輪行。
なんかもう一年中輪行していくような気もする。
要は車が怖いのがあるんだけど。

かんか週末の天気が良くないようで心配だ。
雨降るのは仕方ないとしても、まさかの中止とかなったらとんでもないオチになるな。僕にとっては。。

さて、三ヶ月ぶりの深夜勤。(連続の宿直)
事故ったのはこの勤務の時だったから気をつけて行こう。