体重51.65kg。
自宅周りで坂ダッシュ練。
40秒～40秒くらいで10本。
レース前日にどうなのかという気もするが、1ヶ月もブランクある今回はギリギリまでも身体をいじめておくメリットの方が勝るだろう、多分。
■195W 155拍 81回転
とはいえ一昨日のローラー練の疲労が非常に濃い。
たった70TSSでこの消耗具合とは。。
やはりローラーは何かおかしい。やめよう。。
2セット目は明日に響きそうな気がしてきたので3本でやめ。
■211W 158拍 82回転
残りの7本をダラダラっと300Wくらいで登って大回りしておしまい。
90TSSゲット。
さて、娘が習い事行っている間に準備して出発しよう。
バイク重量調整用の重り。1kg以上つけることになる（涙
登録にあたって56さんに送ってもらったジャージ。無駄にならず良かった。
使わせて頂きます。
