白石一本 ■21分32秒

体重54.6kg。

パパクライマーと一緒に白石サイクリング。

彼は5.3倍、5.4倍といったレシオで濃いパワートレーニングをしている。急激に伸びてきた。
数値上は僕より全然強い。
自分で誘っておきながら不安で一杯だ。

254バイパスの入り口で待ち合わせ。

絞れてるなー。

ときがわに新しく出来たセブンイレブンでブラックサンダーアイスを補給して（最近あまり売ってない）白石に向かう。

白石で人と走ること自体ほとんどないし、同じレベルでとなると更に難しい。
しかし今の彼と一緒なら思う存分力を出せる。
はやる気持ちを抑えながら、オーバーペースに気をつけて登っていく。

ギアは19tか18t。

水場で一度だけメーターを見る。

9分31秒、293W。

うあー。。はえー。。
抑えてるつもりだが。。
けど破綻していくような辛さではなく、ギリギリのところで心地良い。

彼はしっかりついてくる。
タイム的にはなりふり構わず踏んでいきたいところだが、やはり勝負としても負けたくはない。
自滅は怖いので3km～5km区間は少し落とす。

勝負平過ぎてもまだ併走。

残り500m過ぎて様子を見ながらスパート。

白石
■21分32秒　284W　74回転　179拍　5.20W/kg　

10秒くらい遅れてフミもゴール。バイクの差だね。
それでもしっかり21分乗せ。
26、27分レベルだった頃を考えたら驚異的な成長だ。
ポテンシャルはあるなと思っていたけど、それは抜きんでた軽さをもっているという意味でだった。
軽いだけでは登れない。本当に強くなった。

なんて感心してる場合でもなく。
僕も成長しなければ。。ライバルからどんどん取り残されていっているようなこの頃。

ともあれ8年ぶりの白石ベスト更新。
独身時代の記録だし、これ以上はもう無理だろうと思っていたがまさか更新できるとは。
家庭があったってやれるじゃないか。
逆に良い訳は出来なくなったな。

休憩。

帰って、恒例？になりつつある与野公園のバラ園へ。

バラ祭りは来週らしいが、見頃的にはもうピークか若干過ぎているような感じがした。
なんだかんだで今年は暖かいんだろうな、やっぱり。カブトも出てくるか。