白石一本 ■22分7秒

体重55.3kg。

寝起きが悪い。20分寝坊。

今朝もまだ風が強い。向かい風の中を行く。

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真冬のように富士山がクッキリ。

いつもは麓でどら焼きを食べ、一息してから登り始めるが今日はそのまま行った。

水場9分45秒、295W、5.33W/kg

かなり精一杯。9割か、9割5分か。

水場過ぎてからやや心が疲れる。少し抜く。
しかし僕の中の松岡修造が語りかける。
「なぜ?出し切らない?」

落ちかせてまた踏み直す。
ギアは基本19t。緩斜面はトップに入れる。なんぼ踏みすぎだろうと思うが。。
細かいことは考えずにギアを下げないことだけを考える。

白石
■22分07秒 285W 71回転 5.15W/kg

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良い時も悪い時も、共に。

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僕を狂わせている無敵屋のラーメン。
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by condle1 | 2013-05-08 18:58 | 白石峠
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