体重56.5kg。
夜のワイン→チーズ→チョコのサークルがやめられん。
いつになったら卒業できるかな。
微妙に疲れが取れん。
麓に着くまでにややグッタリ。
苦行の始まり。
水場11分32秒、262W。
苦行の後半はもう筋肉の感覚が無い。。
白石
■25分53秒 252W 167拍 70回転 4.46W/kg
あー。頑張ったぜ－。
白石の星になれるか。
この一杯に生きてるな。
使い古してボロボロになった２XUのライトメンブレーンジャケットの袖を落とし、ベストとしてもうひと花。
ウィンドブレーカーじゃちょっと暑かったり脱ぎ着が面倒な時に着っぱなしで使えるので便利。
