体重56.3kg。
落とせるペースは月に1kg。
8月までに52kgと考えて4月から始めるとすると許容MAXは57kgまで。
限界は近い。
なんとなく遅く起きてなんとなく出発。
遅くなってしまったので物見山で。
白石は雪が残っているような気がしたし。
今日はほとんど経験したこと無いような凄まじい風。。暴風だった。
ピオニ－到着まで1時間25分。長かった。
物見山を二本。
■5分43秒 274W 166拍 86回転 4.86W/kg
■5分40秒 275W 168拍 76回転 4.88W/kg
1本目は回して、2本目は踏んで。
前回よりパワー出てるのにだいぶ遅いのは体重か、風か。
今日のドリンク。
風に乗って帰りは55分で到着。
