久しぶりの練習。
体重53.05kg。
51kg台まで落ちたがなんとか戻った。
白石
■25分25秒 244W 162拍 74回転 4.59W/kg
水場11分20秒、249W。
23tでゴールまでも淡々と。
力が入らないので無理のしようもなくマイペースに走れた。
それにしても長い！同じ峠がとてつもなく長く感じた。
こんなんだが思っていたよりはまともに走れたのでまぁ良かった。
長い間気になっていた、ねんりん家とご対面。しかしごく普通のバウムだった。期待が大きすぎたか。。
チョコverはガッツリチョコしててよろしい。
