体重52.6kg。
道中スカスカな感触。
久しぶりの深夜勤明けで体内時計が狂っているか。
白石
■22分17秒 276W 75回転 5.24W/kg
登ってもしんどい。出だしから疲労物質が充満していく感じがする。
水場9分53秒、288W。
19t固定でここまでは勢いで来たが一杯一杯。
適当なところで抜きたかったが、一気にサイクリングになるような気がしたので粘れるだけ粘ってゴール。
かったるいので学園坂のアタックは無し。
今日はホットが欲しくなるくらい寒かった。半袖半パンで出てきてしまい失敗だった。
午後は地元の楽団のオーケストラ聞きに行って夜は餃子パーティー。
そんな日曜日。
