まずい。早くも布団の誘惑に負けそうだ。オフの足音が近づいてきている。。
やや寝坊。
体重53.05kg。
白石
■22分35秒 273W 83回転 5.14W/kg
少し疲れているので昨日よりしんどいスタート。
ダンシングが少し混じる。
水場10分2秒。282W。
若干中だるみした後、また踏み直してゴール。
少しギアが重くなっている傾向か。6月の轍を踏んでる嫌な予感も若干するのだが。
複数本も走らないとなぁと思いつつも全くやる気が起こらないな。。
山村学園坂
■1分58秒 330W 78回転 6.22W/kg
駄目駄目。
真夏は三、四回くらいとってた休憩も今日は一回だけ。
