体重53.1kg。
白石
■22分23秒 272W 88回転 5.12W/kg
ん、やればできるじゃないか。地味に今年2番目のタイムか。
水場で10分8秒。278W。
ここまでは決して速くはないが、それほどタレずに維持してゴール。
後半少し踏んでしまったので回転落ちたかなと思ったが、それほどでもなく。
総合的に良い走りだった。
山村学園坂
■1分52秒 333W 82回転 6.27W/kg
こっちがちょっと伸び悩み。
パワー出ないというかここの時点で結構疲れてるんだよね最近。
今日は全体通して元気に走れたので楽しかった。
涼しかったのもあると思うが。
近頃の定番メニュー。
