白石一本 ■23分09秒

体重53.2kg。

微妙に増えてきたなぁ。。

ときがわのコスモス。
また良い季節になってきた。

白石
■23分09秒　261W　87回転　4.90W/kg

水場で10分30秒。
かなり余力があったのでここから少しづつ踏んでいく。
ちょっと回転が落ちたがタレずにイーブンでゴール。
ゼーハーせずにこれくらいで登れると気が楽だ。

下りでいつも気になっている綺麗なツル。

山村学園坂
■1分54秒　338W　82回転　6.35W/kg

ここはちょっと疲れた。