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白石一本 ■22分36秒

体重53kg。
なんか下げ止まったな。

白石
■22分36秒 268W 90回転 5.05W/kg

水場で9分55秒 278W
維持できれば速いが、この時点で結構キツかったので駄目だろうなぁと思っていたら案の定垂れた。
そっからは260W。21分チャレンジはまたも跳ね返された。
22分半には何か居るな。。

まぁタイムとかは置いといて、回転が理想のイメージとどうも違うんだなぁ。
今回は90rpmだったし回ってるっちゃ回ってるんだが。
近いところまでは来ていると思うんだけど。うーん。。

山村学園坂
■1分56秒 340W 81回転 6.41W/kg

なんか意気消沈。

白石一本 ■22分36秒_c0208218_18114616.jpg
これもまぁまぁ好きだけどパンチが足りない。コスパは高い。

白石一本 ■22分36秒_c0208218_18114575.jpg
稲穂に伸びるロード。

山には秋の気配。

乗鞍が来る。
by condle1 | 2012-08-19 18:00 | 白石峠
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