体重53kg。
睡眠4時間だし走らない方が良いかなって体調だったけどなんか勢いで。。
白石
■23分56秒 253W 81回転 4.77W/kg
しんどい割には粘れたかな。
今日はギアが23tまでしかなかったのでロー固定。
タイムが右肩下がりできてるのがちょっと気になる。
山村学園坂
■1分51秒 351W 81回転 6.62W/kg
意外と速かった。
もう一踏みできれば40秒台乗れそうだけど白石の後だしキツイ。
久し振りに見つけたブラックサンダー。セブンイレブンでも置いていない所が結構多くて。。
いやしかし消耗した。。やっぱ休めば良かった。。
