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白石一本 ■23分29秒

ハムストにやや張りあり。だるさは無し。

体重54.9kg。

白石
■23分29秒 278W 167拍 83回転 5.06W/kg

やっと5倍超えか。
もう少し。もう少し。。

白石一本 ■23分29秒_c0208218_1925725.jpg
補給。

白石一本 ■23分29秒_c0208218_1931141.jpg
シーズン初ブヨ刺(泣
猛烈に痒い。熱い。
白石はいないと思っていたのに。。
by condle1 | 2012-06-12 17:48 | 白石峠
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