福ちゃんと白石。
汗かくようになったからか体重が安定しないのだが、55.7kgってところか。
■23分25秒 276W ---回転 4.95W/kg
最初と最後で人追いしてしまったので完全なソロだったとは言いがたいのだが、とりあえず23分乗せ。
一応まだ余裕は残しているつもり。
昨日の不調が気になっていたのでとりあえず良かった。
頂上でTREKな人と一緒になり、帰りは一緒に走って帰る。
ウェイトある方でさすがにパワフル。着くまで速かったなぁ。
解禁っ。今年初そうめん。もう夏モードでしょう。
解禁っ。GAIMOのエスパドリーユ。もう夏モードでしょう。
