白石一本

白石さん

1.26分35秒　239ワット　150拍　73回転

ギリギリのところまで煮詰まってきた。
積極的に前腿の筋肉を使おうと意識している。

今日の暑さは久しぶりにハンパなかった。
9時台に帰ってきたけど完全にノックアウトされた。