ローラー練 25分走

見ながら。

ローラー
25分走
1.234ワット　148拍　84回転

計１時間半

もっと駄目かと思ったけど割と頑張れた？

ローラー嫌々言いいながらも年間の半分以上はこれのお世話になってるんだよね。
1、2、4、6月は完全ローラーだけだし。
ありがとうローラー。