ローラー練 流し

仕事前に。

1時間　99ワット

2回ほど25分走にとっかかろうとしたけど全く力が入らなかったのでやめた。
体調的にも精神的にも練習って状態じゃないし仕方ないか。

それにしても白石さん行かないと全然腹が減らないね。
おかわりに手が出ない。チョコ病も出ない。
結果として自転車に乗っていないほうが体重が落ちていってしまう。自分の場合。。