帰ってからローラー。
1時間 127ワット
適当に5分アップを2回入れた。特に意味はなし。
5分
1.262ワット 79回転
2.269ワット 83回転
高回転からうって変わって、思うところがあって今度は低回転に熱心になっている。
冬にやりこんだSFRが今になって良かったなぁと思いはじめる。
友達が久しぶりにYAIBAの漫画見たら面白かったと言っていたので、
YOUTUBEでアニメを探してローラーしながらつられて見てみた。
しかしドイツ語か何かので言葉はサッパリ分からなかった。
中学の時テニスラケットの穴の部分に指突っ込んで旋風剣とかやっていたのを思い出した。。
