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ローラー練 回復走

宿明け。
だるさを押しのけてローラーにまたがって一時間。
乗ってしまえばスッキリする。乗るまでがね。。

回復走
1時間 86ワット

なんかスラムの変速レバーが戻らなくなってしまった。
とりあえずオイルぶっかけだけど駄目っぽい。使えるは使えるけどなんだかなァ。
by condle1 | 2010-05-20 20:35
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