通勤のみ

結構だるい状態。
ローラーのみでCTL100キープは厳しいか?

通勤は往路150ワット、復路140ワット。
今日は荒川がマラソン大会だったので一般道で。
常にインターバルかかってる状態なので走行中はほとんど200~230辺り。
ローラーに慣れると実走が妙に軽く感じてしまう。抑えてるつもりでも簡単に数字が出てる。
まさか強くなっているわけじゃないだろうし、ただの錯覚なんだろう。

帰ってから回復走でも少し乗ろうかとお昼くらいには考えていたけど、帰ってきてみればまったくやる気起こらず。。
また明日頑張ろう。
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by condle1 | 2009-12-06 20:58
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