ローラー練 回復走

今日も朝ローラー。
昨日からに引き続き負荷をかけたいところだったが、だいぶ張りがあったのでパス。
70ワットで回復走。1時間半。

お義母さんが帰った。3日間、朝飯以外は全て外食。
なんていうか、色々な意味で非常に胃が疲れた。ホームシック？ホームダイニングシック？というか。
庶民だからか引きこもりだからか分らないが、外食続くと非常にゲンナリする。
やっぱり家飯が一番だ。。
こういうのも続けていると慣れるのだろか。

宿勤。通勤は割と元気なペースで。