都幾川方面に115キロ。 今日はここ一カ月で一番しんどかった気がする。ゴム化しつつある。 LSDだけでこれかい〜。 出勤前に少し昼寝したら回復した気がする。 平坦は110±5回転。登り(ほぼ白石だが)60回転。 登りでも回転高いとは言われますが、普段は高い回転で走っていることはないです。 むしろ低い60〜70回転で走っています。 登りは白石だけだし回転上げようが無いので。。 自分はトルクが弱く、低い回転数が苦手なので、苦手なことをしているのが逆に良いのかもしれません。 白石はタイム計るためでもパワー計るためでも無く(耐えるための)筋力アップの場所です。 TTするのは年に1、2回です。 でも昔はもっと回っていたんですよね。。 なぜあんなことができていたのか?あれをやってみたいと興味本位だけでも思う。 なのでその時と同じ練習法を今やっています。 「足にスランプは無いから」 スイッチヒッターや盗塁手を形容して言いますね。 「回転にスランプは無いから」 と言えるだろうか。 今はメーターの回転数が高いだけで、回ってないんですよね。 う〜ん。なんだろうなぁ。 そんなことを考えてると、、やっぱ面白いですね。
by condle1
| 2009-10-17 23:12
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