体重53.5kg。
3週間ぶりに体重計へ。 変わってない、か減ってるくらい。 自分の場合は走らないのが一番ダイエットになる。走らなければ腹は減らない。 半端に走るのがご飯が美味しくて一番太る。 走るなら徹底的じゃないとマズイ。 小川に6時半に着くともうしっかり明るい。寒さも1月と比べたら軟弱。 季節が進んだのを感じる。 跳ねられた雪で車幅が狭いので気を付けながら。 入り口到着。特に問題なさそう。とりあえず登る。 走れるのはあくまで除雪してあるから。それは民家があるところまでだった。。 これはまだしばらく駄目そう。トイレまでだから正味10分くらいか。 松郷はブラックアイスバーンにヒヤっとしながらも問題なくクリア。 しかし泥がひどい。 それにしても白石さん緩いなぁ。。かといって速く走れるわけじゃないんだけど。 笠山先輩に(精神面を)相当鍛えられたな。 白石1本目 ■27分 242W 73回転 4.52W/kg 次。 気持ちいい。ずっと走っていたい。 しかし体力の方が限界。 白石2本目 ■29分54秒 209W 68回転 3.90W/kg そんな訳でとりあえず白石さんから再開かな。 夜勤前でも2本くらい登れるか要検証。 サドルの高さくらいまであるから今だに1m弱はある。あり得ん。
by condle1
| 2014-02-25 20:48
| 白石峠
|
リンク
カテゴリ
最新の記事
以前の記事
2015年 02月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 2012年 09月 2012年 08月 2012年 07月 2012年 06月 2012年 05月 2012年 04月 2012年 03月 2012年 02月 2012年 01月 2011年 12月 2011年 11月 2011年 09月 2011年 08月 2011年 07月 2011年 06月 2011年 05月 2011年 04月 2011年 03月 2011年 02月 2011年 01月 2010年 12月 2010年 11月 2010年 10月 2010年 09月 2010年 08月 2010年 07月 2010年 06月 2010年 05月 2010年 04月 2010年 03月 2010年 02月 2010年 01月 2009年 12月 2009年 11月 2009年 10月 2009年 09月 その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||