動きますか。。
通勤でもロクに乗ってなかったので一週間ぶりだ。 恐る恐る体重計にも一週間ぶりに乗った。 体重52.5kg。 乗鞍以降、毎晩ツールドポテチしているがそれほど増えてはいないようだ。 いや、食べた分は必ず蓄積されているはずだが。 白石 ■23分49秒 253W 90回転 4.81W/kg 230Wくらいのつもりが張り切りすぎてしまった。 胸には”太陽と埃の中で”が流れた。 追いかけて、追いかけても、掴めないものばかりさ~。 山村学園坂 ■1分4x秒 365W(推定)6.95W/kg ボケてラップボタンとストップボタンを押し間違えた。 しかしゴール地点の30秒平均で365Wを維持していたので、通しでもこんなもんだろう。 となると、それほど悪くは無いはず。1分4x秒台か。 まさか不人気だったのか。。 これから良い季節だしノンビリ、ボチx3くらいで始めよう。
by condle1
| 2012-09-04 17:21
| 白石峠
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