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通勤 ラン40分

明け。
仮眠から起きてからラン。

ラン
40分 8キロ 11,89km/h

いつも楽しくて走りすぎてしまうので、ほどほどに。

通勤 ラン40分_c0208218_2132693.jpg
おねランで毒されて買ってしまった。。
by condle1 | 2010-10-17 21:32
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