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なぜか五平餅

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ローラー2時間半など。100ワットほど。

11月の龍勢のレースに向けて特別なことは特にありません。
これだけプランクを開けてしまうと1、2ヶ月ではどうにもらないのを実感しています。
長い目で見て、とりあえずは春過ぎまでしっかりゆっくり走ろうと思っています。
ゆっくり走るのは、本当に大事だと思っています。
by condle1 | 2009-10-06 21:57
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